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戶外拓展

來源:廈門拓展訓練作者:廈門拓展訓練時間:2017-08-10 23:34
導讀:戶外拓展又叫體驗式培訓,這種訓練起源于二戰期間的英國。其英文為OutwardBound,意為一艘小船駛離平靜的港灣,義無反顧地投向未知的旅程,去迎接一次次挑戰,去戰勝一個個困難。

  戶外拓展又叫體驗式培訓,這種訓練起源于二戰期間的英國。其英文為OutwardBound,意為一艘小船駛離平靜的港灣,義無反顧地投向未知的旅程,去迎接一次次挑戰,去戰勝一個個困難。訓練對象有海員、軍人、學生、工商業人員等群體。訓練目標包括單純體能、生存訓練到心理訓練、人格訓練、管理訓練等。

  1訓練起源

  這種訓練起源于二戰期間的英國。當時大西洋商務船隊屢遭德國人襲擊,許多年輕海員葬身海底。人們從生還者身上發現,他們并不一定都是體能最好的人,但卻都是求生意志最頑強的人。于是漢思等人創辦了“阿伯德威海上學校”,訓練年輕海員在海上的生存能力和船觸礁后的生存技巧。戰爭結束后,拓展訓練的獨特創意和訓練方式逐漸被推廣開來。

  早期的戶外拓展運動其實是一種生存手段,采藥、狩獵、戰爭等活動無一不是人類為了生存或發展而被迫進行的活動。二戰期間,英國特種部隊開始開始利用自然屏障和繩網進行障礙訓,其目的是為了提高野外作戰能力和團隊合作能力,這是人類第一次系統的把戶外拓展有目的的運用到實際中。二戰中發生多起海難,后來經過統計發現在海難中能逃生的人群年齡群分布在28-38之間最多,經過專家研究發現在這一年齡群中人員大多心理成熟,有各式各樣的生活經歷,有良好的團隊精神,而恰恰是這些因素能幫助他們逃生。

  二戰后,隨著戰爭的遠離和經濟的發展,戶外拓展開始走出軍事和求生范疇,成為人類娛樂、休閑和提升生活質量的一種新的生活方式。

  1989年戶外拓展在中國

  1989年第一個民間社團在中國成立,在中國登山運動管理中心的領導下,2003年底,注冊的正式俱樂部有300多家。戶外多數帶有探險性,屬于極限和亞極限運動,有很大的挑戰性和刺激性。擁抱自然,挑戰自我,能夠培養個人的毅力、團隊之間合作精神,提高野外生存能力,深受青年人的歡迎。戶外拓展運動越來越吸引了人們的目光,日益成為關注的焦點。另外,由于我國地理條件的得天獨厚,擁有良好的廣大自然資源,也為戶外拓展運動提供了一個廣闊的空間。參與性強,老少皆宜。登山戶外拓展運動與其他運動項目的最大不同,就是參與性很強,年齡可大可小,方式也很多樣,登山、遠足、渡水、露營等都可以,類似于“體育超市”,可以自由選擇,不斷變換,形式自由,有利于個性張揚,挖掘潛能,順應了社會發展的時代潮流的需要。

  當然對于戶外拓展運動,每一個參與其中的人都應該保持一份理智清醒的認識,不可盲目,但也不能因噎廢食。媒體及各類從事戶外拓展運動的組織、機構更應該在保障安全,提高大眾安全意識和技能的同時積極開展和宣傳戶外拓展運動。讓這種積極、健康的生活方式為更多的人所接受。[1]

  2基本概述

  戶外拓展運動的概念:戶外拓展是指以自然環境為場地的,帶有探險性質或體驗探險性質的體育活動項目群。

  戶外拓展的的基本特點:

  1、以自然環境為運動場地,有回歸自然,返璞歸真的特征

  2、戶外拓展無一列外地具有不同程度的挑戰性和探險性

  3、戶外拓展尤其強調團隊精神

  4、戶外拓展對身體、意志有全面的要求

  5、戶外拓展運動是一門綜合性的學科

  戶外拓展運動的分布:

  3活動意義

  拓展活動并非體育加娛樂,而是對正統教育的一次全面提煉和綜合補充。

  通過訓練課程能夠有效地開發企業人員的潛能,提升和強化個人心理素質,激發團隊精神,增強團隊凝聚力,更為融洽地與群體合作;學習欣賞、關注和愛護自然。

  4活動目的

  體驗換位思考,樹立相互配合、支持的團隊合作意識;

  通過積極有效地合作,樹立團隊合力制勝的信念;

  發現團隊問題,培養團隊領導能力、改善團隊管理方法;

  增強工作當中的責任感及勇于迎接挑戰的信心,激發創造性思維;

  在大自然中放松精神,釋放壓力,調整心態。

  增強團隊合作意識,改進協作方法和團隊管理技能。

  改善團隊成員的溝通,增進互相理解、信任和責任意識,提高團隊認知度和親和力。

  增強面對困難、挑戰的勇氣和信心,克服心理惰性,培養積極進取、勇于創新的工作態度。

  增強部門之間的溝通協作,樹立全局觀念、大局意識和互為客戶的服務意識。

  5活動項目

  基本概述

  戶外拓展項目是根據人的心理設計的,通過觸動參與者的心理,起到培訓的作用,在國內拓展項目已達上百種,戶外拓展項目主要分為高空項目、半高空項目、場地項目、水上項目、自然環境利用的主題項目。常見的流行項目有:信任背摔、高空抓杠、斷橋、天梯、齊心協力、盲人攀巖、七巧板、電網、逃生墻、雷區取水、真人CS、同時新的項目都在不斷的開發中。以下簡單介紹幾種:

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